Zoekresultaten voor: *
Resultaat 81 - 100 (van 268)
Michaël Sels | Heiko De Schepper Prikkelbare darmen kookboek
recepten voor een rustige buik
Dieetrecepten voor mensen met het prikkelbaredarmsyndroom.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2023
Gedrukt boek
Jen Fisch Keto in 5
130 makkelijke en snelle recepten met maar 5 ingrediënten; het keto-dieet: koolhydraatarme recepten voor drukke mensen
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Oanh Ha Thi Ngoc Koolhydraatarme baksels uit Oanh's kitchen
Koolhydraatarme recepten waarin geen granen en suikers gebruikt worden, maar amandelmeel en erythritol, een natuurlijke zoetstof.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | BjörnBooks, Delft | 2017
Gedrukt boek
Pepe Peschel Slank en gezond met intervalvasten
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Licia Cagnoni Eat it all
Uitgekiend koken zonder verspilling
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Forte Culinair, Baarn | 2020
Gedrukt boek
Weight Watchers Het programmakookboek
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Evelyn Tribole Intuïtief eten voor elke dag
365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen
Praktische gids met dagelijkse oefeningen voor het creëren van een gezonde levensstijl, gebaseerd op de principes van intuïtief eten.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | I'm a Foodie Publishing, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Anki Willemsen De eetswitch
afvallen zònder dieet met de Lazyfitgirl Methode
Recepten en richtlijnen om af te vallen zonder een dieet te moeten volgen.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lazyfitgirl Methode, [Nijmegen] | 2022
Gedrukt boek
Evelyn Tribole | Elyse Resch Intuï̈tief eten
een revolutionaire anti-dieetaanpak
Handboek met 10 principes om een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | I'm a Foodie Publishing, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Delphine Steelandt FitFamily
Gezonde leefstijl voor het hele gezin met tips voor ouders om kinderen een gezonde relatie met eten bij te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Pierre Dukan Het Dukan dieet kookboek
culinair genieten!; weekmenu's, inspirerende gerechten, tips en uitleg
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Karakter Uitgevers, Uithoorn | 2011
Gedrukt boek
Yvonne Lemmers Grip op koolhydraten
kookboek; 120 koolhydraatarme en 22 koolhydraatbeperkte recepten met voorbeeldmenu's en beknopte richtlijnen Grip op koolhydraten
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Opgewicht, Beneden-Leeuwen | 2010
Gedrukt boek
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
Niets smaakt zo lekker als regie
Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer...
Nederlands | 6 uur 45 minuten (583 MB) | Carrera, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Siebe Hannosset Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij. Gebeten en genezen. Siebe Hannosset...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (291 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Yvonne Lemmers Grip op koolhydraten
kookboek 2; nieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten en extra uitleg over het koolhydratenuur
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Opgewicht, Beneden-Leeuwen | 2011
Gedrukt boek
Patty Harpenau Ken je eigen hoofdmenu
Zonder dieet naar jouw perfecte gewicht
Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Met dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is. Patty's menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten...
Nederlands | 5 uur 2 minuten (434 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Heleen Ligtelijn Het slanke brein
Ontdek je eettype en val blijvend af
Dieetpsycholoog Heleen Ligtelijn rekent in Het slanke brein eindelijk af met het jojo-effect. Afvallen en slank blijven is niet een kwestie van calorieën tellen, maar van je eetgedrag veranderen. Met dit boek kun je testen welk type eter je bent en leren hoe je daar vervolgens het beste naar handelt. Je leert om weer normaal te eten, gezond af te vallen en eindelijk op gewicht te blijven. Dit boek verscheen eerder onder de titel Op dieet? Doe normaal! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Nanneke Schreurs Handboek vetverbranding
Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt. Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden,...
Nederlands | 5 uur 3 minuten (291 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marije Peek Nooit meer op dieet
Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft. Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen....
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Dieet & Gezond