Zoekresultaten voor: *
Resultaat 921 - 940 (van 2627)
Suzan van der Goes Avond Meditatie
Meditatie om de dag mee af te sluiten
Meditatie om de dag mee af te sluiten. Met deze (mindfulness) meditatie van 10 minuten nodig ik je uit om alle drukte en alle gedachten van de dag te laten neerdalen en rustig de overgang te maken van werk naar huis of van drukte naar rust. Je kan deze meditatie op elk moment van de dag gebruiken als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte te laten neerdalen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Martin Sommer De kleine Tocqueville
Zonder burgers geen democratie
In ‘De kleine Tocqueville’ geeft Martin Sommer in nog geen honderd pagina’s een heldere samenvatting van het leven, de carrière en de werken van de Franse edelman Alexis de Tocqueville (1805-1859). Tocqueville wordt wel gezien als de man die het meest uitputtend, origineel en leesbaar over de democratie als politiek systeem heeft geschreven. Zijn magnum opus is getiteld Over de democratie in Amerika (twee delen, 1835-1840) en blijft ruim anderhalve eeuw later een aanrader. Tocqueville was ook zelf...
Nederlands | 2 uur 26 minuten (140 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Bibi van den Berg Cyber security
Een hoorcollege over de kansen en gevaren in cyberspace
De komst van cyberspace heeft onze levens gemakkelijker en efficiënter gemaakt. Dankzij cyberspace kunnen we altijd en overal bij informatie, hebben we onze netwerken altijd bij de hand en zijn afstanden in ruimte en tijd verwaarloosbaar geworden. Tegelijkertijd kent cyberspace ook risico's, variërend van cybercrime en spionage tot gevaren voor onze privacy en potentiële bedreigingen voor onze kritieke infrastructuren. In dit college zet Bibi van den Berg uiteen wat cyberspace is en met welke...
Nederlands | 3 uur 13 minuten (114 MB) | Home Academy, Gouderak | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jelle Hermus Leven met wind mee
Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In Leven met wind mee laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Na zijn succesvolle debuut Steeds leuker gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte,...
Nederlands | 6 uur 38 minuten (573 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Albert Sonnevelt Kiezen vanuit je hart
Het hart als kompas voor je levenskoers
Kiezen is één van de mooiste geschenken die we als mens gekregen hebben. Het is de hoogste vorm van een vrije wil. Kiezen brengt vrijheid en het daaraan gekoppelde verantwoordelijkheidsgevoel mee. Het is de kunst om te midden van alle mogelijkheden van de moderne tijd dichtbij jezelf te blijven. Vertrouw op je hart als kompas voor je levenskoers. Uiteindelijk neem je alle grote beslissingen op basis van je gevoel. Stel je voor dat je overweegt om een studie te gaan volgen. Dan geeft je hart in...
Nederlands | 5 uur 47 minuten (499 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Martijn van Calmthout Het trillende universum
Over snaartheorie, deeltjes en verborgen dimensies
Bestaat de wereld om ons heen uit onvoorstelbaar kleine, trillende snaartjes? Volgens de snaartheorie wel. Theoretisch natuurkundigen denken dat ze met die theorie ooit alle deeltjes en krachten in het universum zullen beschrijven. De snaartheorie is echter nog lang niet de ultieme Theorie van Alles. Critici zien haar zelfs meer als mooie wiskunde dan als echte natuurkunde. Bovendien kampt de theorie met een schrijnend gebrek aan toetsbare voorspellingen. Onder natuurkundigen is de snaartheorie een...
Nederlands | 2 uur 15 minuten (194 MB) | New Scientist, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jean Paul Van Bendegem | Johan Braeckman | Vitalski Frankenstein
Een hoorcollege over Mary Shelley’s creatie in wetenschaps- en cultuurhistorisch perspectief
Mary Shelley (1797-1851) leidde een tragisch leven, met het verlies van drie kinderen en haar man, de dichter Percy Bysshe Shelley, die op dertigjarige leeftijd verdronk. Ze beheerde diens literaire nalatenschap, schreef meerdere biografische essays en in totaal vijf romans, waarvan Frankenstein verreweg de beroemdste is. Deze roman heeft als ondertitel The Modern Prometheus en is meer dan 200 jaar geleden voor het eerst gepubliceerd. De naam Frankenstein verwijst naar de naam van de persoon die...
Nederlands | 5 uur 19 minuten (413 MB) | Home Academy, Gouderak | 2019
Luisterboek (digitaal)
Chantal van der Leest Ons feilbare denken op het werk
Betere beslissingen en minder denkfouten
In Ons feilbare denken op het werk zet wetenschapsjournalist en neuropsycholoog Chantal van der Leest aan de hand van herkenbare situaties veel voorkomende denk- en inschattingsfouten op het werk op een rij. Dankzij onderzoekers als Daniel Kahneman is veel bekend over hoe mensen redeneren en keuzes maken. We handelen minder rationeel dan we denken, zelfs bij grote beslissingen met vergaande consequenties. Dankzij de praktische adviezen van Van der Leest kun je vooroordelen (van jezelf en van anderen)...
Nederlands | 3 uur 18 minuten (285 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Charles Groenhuijsen Alles gaat voorbij. Zelfs Donald Trump
Je zou het niet snel zeggen als je de Nederlandse media volgt over het Amerika van Donald Trump, maar het is echt waar: Amerika wordt in rap tempo een progressiever land. De Republikeinen hebben de afslag naar de 21ste eeuw gemist. Groeiende kiezers-groepen zoals millennials en etnische minderheden stemmen overwegend links. Het Republikeinse monsterverbond met rechtse kerkleiders is niet meer almachtig nu de ontkerkelijking om zich heen grijpt. Ook over een duurzamere economie, de doodstraf, het...
Nederlands | 7 uur 4 minuten (407 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Albert Sonnevelt Ontdek je passie
En realiseer met succes jouw grootste dromen
Hoe ziet je dag eruit wanneer je gepassioneerd opstaat? Dan loop je over van energie, stralen je ogen en weet je direct welke doelen je wil realiseren. Toch lijkt voor veel mensen hun innerlijk vuur gedoofd te zijn. Ze lopen rond met vragen in hun hoofd, zoals: 'Wat wil ik eigenlijk echt met mijn leven?' 'Hoe kan ik mijn dagelijkse sleur doorbreken? Waar ben ik nu echt enthousiast over?' 'Welke opleiding of baan past bij mij? Wat zijn mijn dromen en hoe kan ik ze vervullen?' In dit boek, Ontdek...
Nederlands | 2 uur 48 minuten (243 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2019
Luisterboek (digitaal)
Kristel Kleijer DNA-bewerking
Knippen en plakken met CRISPR/Cas9
Een nieuwe techniek voor het aanpassen van DNA is op dit moment een revolutie aan het ontketenen. Sinds kort kunnen wetenschappers met Crispr/Cas9 heel specifieke stukjes uit genen knippen en vervangen door een stukje naar keuze. Dit boekje legt op een toegankelijke manier uit hoe de techniek werkt. Ook bespreekt het hoe de techniek het genezen van genetische ziekten veel makkelijker maakt. Maar moeten we nu niet vrezen voor superbaby’s? Ook dit soort ethische vragen passeren de revue. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 1 uur 57 minuten (169 MB) | New Scientist, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Janne Schuijn Wat nou als het ook anders kan?
Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil
Leef je je leven op de automatische piloot in plaats van bewust te kiezen waar je mee bezig bent? Ben je bang voor de mening van anderen, en pas je je daarom continu aan zodat je maar geen kritiek krijgt? Mindsetcoach Janne Schuijn helpt je in dit boek brutaal eerlijk te worden naar jezelf. Het leven is immers geen generale repetitie. Hoe wil jij op je leven terugkijken wanneer je op je sterfbed ligt? Veel mensen denken dat we nu eenmaal zijn hoe we zijn en het daarmee moeten doen. Janne laat zien...
Nederlands | 5 uur 55 minuten (341 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Yama Voorhorst Van stoornis naar gave
Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit
In Van stoornis naar gave vertelt Yama Voorhorst het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Toen niets meer leek te werken - en alle artsen en hulpverleners het ook niet meer wisten - besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Ze vond haar weg terug uit het doolhof van de GGZ naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen. Dit boek kan een absolute eye-opener zijn voor al die mensen die worstelen met geestelijke...
Nederlands | 5 uur 31 minuten (318 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jaron Lanier Tien argumenten om je sociale media-accounts nu meteen te verwijderen
Silicon Valley-pionier Jaron Lanier stelt dat een leven zonder sociale media ons aardiger, verstandiger en gelukkiger maakt. Sociale media hebben de neiging het slechtste in ons naar boven te halen. Ze maken ons dommer, egoiÍĴstischer en willozer. Ze misleiden ons met illusies van populariteit en succes. Ze geven ons het idee meer verbonden te zijn dan ooit, terwijl we in werkelijkheid van andere mensen vervreemd raken. We denken zelf te kiezen, maar worden voortdurend bestookt met gerichte advertenties...
Nederlands | 4 uur 38 minuten (667 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Wendy Wood Gelukkig met gewoontes
Een leuker leven door de fascinerende wetenschap achter goede gewoontes en vaste routines. Bijna de helft van wat we dagelijks doen gaat op de automatische piloot: we denken er niet eens over na. Hoe we reageren op andere mensen, de manier waarop we ons gedragen in een vergadering, wat we kopen, wanneer en hoe we bewegen, eten en drinken – het gebeurt allemaal buiten ons bewustzijn. En toch: als we iets aan onszelf willen veranderen, vertrouwen we nog altijd op wilskracht en doorzettingsvermogen....
Nederlands | 9 uur 27 minuten (544 MB) | HarperCollins Holland, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Mungi Ngomane De lessen van Ubuntu
De Afrikaanse filosofie voor een gelukkig leven
'Een prachtig boek.' - Nouveau Een Afrikaans gezegde luidt: ‘Wijzen bouwen bruggen, en dwazen bouwen muren.’ Dus hoe leren we, in een tijd waarin mensen steeds meer van elkaar vervreemden, om bruggen te bouwen? Ubuntu is hierop het antwoord. Als kleindochter van Nobelprijswinnaar Desmond Tutu had Mungi Ngomane dagelijks te maken met deze levensfilosofie uit Zuid-Afrika, de regenboognatie van haar grootvader en Nelson Mandela. De term komt uit het Xhosa en betekent dat iedereen verbonden is met...
Nederlands | 4 uur 57 minuten (285 MB) | HarperCollins Holland, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Carolijn Visser Zeeuws geluk
Op uitnodiging van een Zeeuwse zorgorganisatie schreef wereldreizigster Carolijn Visser Zeeuws geluk, een boek over Zeeland, het land van haar jeugd. Zij logeerde op Walcheren en Noord-Beveland in verblijven waar ouderen aan wie het heden ontglipt een thuis wordt geboden. Zij sprak met bewoners en hun familie, met zorgmedewerkers en vrijwilligers. Over hoe het water kwam, over de zo geliefde klederdracht, de Duitse badgasten, de strenge kerk. Maar ook over de weidse landschappen, het silhouet van...
Nederlands | 4 uur 47 minuten (275 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2018
Luisterboek (digitaal)
Tilda Timmers Toen kreeg ik weer lucht
Overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug
Moeder worden is een van de meest ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Niet elke vrouw zit na de bevalling op een roze wolk, soms is die wolk een verstikkende grijze. Je bent somber en vindt het spannend, je twijfelt of je een goede moeder bent en je slaapt slecht. Je omgeving heeft niet altijd begrip voor zo’n postnatale depressie en je durft er zelf misschien ook niet over te praten. Tilda Timmers is ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider van moeders met een postnatale depressie. Ze doorbreekt...
Nederlands | 5 uur 6 minuten (441 MB) | Bookora, Zeist | 2018
Luisterboek (digitaal)
Wayne Dyer Niet morgen, maar nu
Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug
Volgens dr. Wayne Dyer hebben we allemaal een ‘mentale achilleshiel’, bewust of onbewust. Hierdoor vallen we vaak terug in onproductief gedrag, waardoor we nooit werkelijk gelukkig of succesvol worden. Wayne Dyer leert ons in dit boek hoe we deze zwakheden kunnen opsporen en hoe we kracht en inspiratie kunnen vinden zonder belemmerd te worden door onze kwetsbare plekken. Veel mensen hebben vaak het gevoel geen controle te hebben over hun gevoelens of reacties. Dyer leert ons in dit boek het heft...
Nederlands | 8 uur 51 minuten (510 MB) | Lev., Amsterdam | 2018
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Zit meditatie - Mindfulness
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan. Met de Mindfulness Zit Meditatie kom je thuis bij jezelf door je aandacht...
Nederlands | 30 minuten (43 MB) | Bookora, Zeist | 2018
Luisterboek (digitaal)
Wetenschap & Techniek