• Frederike Mewe Goed zoals je bent

  de psychologie van zelfvertrouwen

  ‘Frederike Mewe begrijpt precies waarom juist vrouwen zich vaak onzeker voelen, ook als dat nergens voor nodig is - en wat je kunt doen om van binnenuit sterker te worden.’ – Sterre van Leer, hoofdredacteur Psychologie Magazine Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief...

  Non-fictie

  Nederlands | 173 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

  E-book

• Stephen R. Covey | Cynthia Covey Haller Leven in crescendo

  je belangrijkste bijdrage ligt nog voor je

  ‘Leven in crescendo’ van Stephen Covey en Cynthia Haller Covey geeft het antwoord op de vraag: ‘Hoe leef je je beste leven, ongeacht je leeftijd?’ Enkele jaren voor het fietsongeluk dat hem op 79-jarige leeftijd uiteindelijk fataal werd, vroeg Stephen Covey zijn dochter Cynthia hem te helpen met een boek over zijn belangrijkste levensmotto: Leef je leven in crescendo, niet in diminuendo. Hij geloofde dat je met de crescendo-mentaliteit altijd vooruit blijft kijken en zult blijven groeien vanuit de...

  Non-fictie

  Nederlands | 217 pagina's (ePub2, 11 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

  E-book

• Aisha Scheuer | Marloes Grimbergen Slaapt-ie al door?

  een boek voor ouders die hun (nacht)rust terug willen

  Beschrijving van een methode voor ouders om hun baby's en jonge kinderen zelfstandig te leren (door)slapen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022

  E-book

• Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden

  101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest

  Verzameling praktische adviezen voor een gezond, lang en gelukkig leven. Met illustraties.

  Non-fictie

  Nederlands | 154 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

  E-book

• Ellen Andrea Daar ben je dan

  de mooiste bevallingsverhalen van verloskundige Ellen Andrea

  Bijzondere en ontroerende bevallingsverhalen van verloskundige Ellen Andrea Ellen Andrea is ruim veertien jaar verloskundige en begeleidde meer dan duizend bevallingen. Ondanks de vele spreekuren, zwangere buiken, kraamvisites en kersverse baby's is ze bij elke geboorte nog steeds diep geroerd en vereerd dat ze bij dit moment mag zijn om moeder en kind zo goed mogelijk te begeleiden. Jarenlang deelde ze haar ervaringen in haar populaire maandelijkse column in het tijdschrift Ouders van Nu. Met...

  Non-fictie

  Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022

  E-book

• Christopher De Pree | Sarah Scoles Je plek tussen de sterren

  hoe je astronomie en mindfulness kunt verbinden voor een beter leven

  Dé combinatie tussen astronomie en spiritualiteit: ontdek jouw plek tussen de sterren in een hectische wereld.Duizenden jaren geleden vertelden mensen elkaar al verhalen over de sterren. Later gebruikten we de posities van de sterren om onze plaats in de wereld te bepalen en vertrouwden we op sterrenbeelden om gewassen te planten en te laten groeien. Maar tegenwoordig zijn we deze verbinding met de kosmos kwijtgeraakt.Je plek tussen de sterren zit vol fascinerende feiten over ons zonnestelsel en...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  E-book

• Greg Hoffman Het emotie-effect

  creatieve leiderschapslessen uit een leven bij Nike

  Creativiteit kun je leren: marketinglessen uit een leven bij Nike. Voor lezers van Shoe Dog.Waarom zijn de reclames van Nike (o.a. met Serena Williams, Roger Federer en Cristiano Ronaldo) zo populair, met soms wel meer dan 100 miljoen views op YouTube? Greg Hoffman, de voormalig Chief Marketing Officer van Nike, verklaart in dit boek hun succes: ze stellen de mens boven het product. In Het emotie-effect deelt hij zijn lessen en verhalen over de kracht van creativiteit en storytelling, en laat hij...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  E-book

• Mabel Duchossoy | Crystal Kwee Eindelijk maandag

  ontdek je roeping en vind plezier in je werk én je leven!

  Wacht niet op je pensioen om écht te gaan leven! We rennen, vliegen en werken ons kapot. Elke ochtend slepen we onszelf naar een baan waarin de passie mist. Niet zo vreemd dus dat zoveel mensen in een burn-out terechtkomen. Gelukkig is er goed nieuws: het kan anders. Want wat als we werken vanuit vrouwelijke in plaats van mannelijke energie? Met bezieling, vertrouwen en creativiteit in plaats van met macht, ratio en status? In Eindelijk maandag vertellen Mabel en Crystal hoe je je unieke talenten...

  Non-fictie

  Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  E-book

• Olivia Arezzolo Beer, leeuw of wolf

  hoe begrip van je slaaptype je leven kan veranderen

  Geen slapeloze nachten meer met de tips van deze slaapexpert.Eén op de drie mensen heeft moeite om in slaap te vallen, 's nachts door te slapen of overdag wakker te blijven. Maar er is een simpele oplossing: ontdek jouw slaaptype en verander je leven! Of je nu een leeuw bent die vroeg opstaat, een beer die van middagslaapjes houdt of een nachtminnende wolf: dit boek leert je beter te slapen en energieker in het leven te staan.Aan de hand van duidelijke tips en leuke oefeningen legt Olivia Arezzolo...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  E-book

• Jaap Goudsmit Een gezonde toekomst

  vijf lessen van corona

  Bespreking van de oorzaken en gevolgen van de coronapandemie en de wijze waarop de maatschappij zich kan wapenen tegen toekomstige epidemieën.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2022

  E-book

• José den Ronde-van Dun Jozef vertelt verder

  In "Jozef vertelt verder" deelt José den Ronde-van Dun haar gesprekken met haar overleden jeugdvriend Jozef. Na haar eerste boek Doodgewoon wil Jozef graag nóg dieper ingaan op onderwerpen zoals Thuis en de manier van leven op aarde. Hij werkt nu samen met een leermeester die zelf op aarde geleefd heeft. Zo willen ze samen de mensheid nog beter van dienst te zijn. Met dit boek wil Jozef de mensen in deze tijd ondersteunen en het leven lichter maken. Hij vertelt hoe hij het wereldbeeld momenteel...

  Non-fictie

  Nederlands | 105 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Walking my Revolution Publishers, Nibbixwoud | 2022

  E-book

• Huub ter Haar Lijfkracht

  Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte

  In Lijfkracht begint Huub ter Haar met het vertellen van zijn persoonlijke verhaal. Hoe hij last kreeg van allerlei fysieke en psychische klachten, door het wegstoppen van gevoelens. Er ontstond afstand tussen lijf en hoofd. Na een lange ontdekkingstocht vond hij zijn lijf terug en werd hij uiteindelijk lichaamsgericht therapeut. Dit boek schetst de gevolgen van de prestatiemaatschappij. Veel mensen laten zich bepalen door hun herkomst, hun dominante hoofd en hun werkomgeving. Ze raken overspannen,...

  Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 8,6 MB) | Zilt, Onderdendam | 2022

  E-book

• Dirk Nielandt Chronisch genezen

  goed leven met MS; een helende reis

  Autobiografisch relaas van de Belgische jeugdauteur over zijn omgang met de auto-immuunziekte Multiple Sclerose, met persoonlijk getinte adviezen over gezond leven met een chronische ziekte.

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Uitgeverij Vrijdag, Antwerpen | 2022

  E-book

• Bregje Bleeker Het leven moet maar even wachten

  wat ik leerde van long covid

  ‘Het leven moet maar even wachten’ is het verslag van Bregje Bleeker over haar omgang met deze nog niet lang bekende ziekte. Half maart 2020 reed schrijfster Bregje Bleeker na een sabbatical van ruim een jaar vanuit Zuid-Frankrijk terug naar Amsterdam. Ze arriveerde in Amsterdam precies op de dag waarop Nederland voor de eerste keer op slot ging. Terwijl Bregje de stad inreed begon ze zich steeds minder lekker te voelen. Hooikoorts? Een griepje? Het jaar dat erop volgde was ze extreem moe en kreeg...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022

  E-book

• Eva Daeleman | Stijn Heymans Elke dag vakantie

  want het leven is te kort om af te tellen naar het weekend

  Persoonlijk getinte adviezen voor het creëren van een leven dat de moeite waard is op fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel vlak.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 4,2 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022

  E-book

• Nathalie Berghmans | Tinneke de Souter | Dagmar Versmissen Roze wolken & tequila

  Wat mama worden écht met je doet

  Natuurlijk had je niet verwacht dat een baby krijgen elke dag één groot feest zou zijn. Maar laten we eerlijk zijn, er gaat tijdens je zwangerschap en kraamperiode toch geen week voorbij zonder dat je denkt: waarom heeft niemand me dit ooit eerder verteld? Dit boek begint waar andere ophouden. Bereid je voor op een overdosis goedbewaarde geheimen, schijnbaar onbespreekbare struggles en herkenbare mythes zoals ‘van zwangerschapsmisselijkheid heb je enkel ’s ochtends last’, ‘tijdens een zwangerschap...

  Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Pelckmans, Edegem | 2022

  E-book

• Karlien Dhondt Slaap nu maar (alsjeblieft) (e-book)

  Slaapproblemen herkennen en oplossen bij jonge kinderen

  Over het belang van goede slaap bestaan er weinig tegenstrijdige meningen. Een deugddoende nachtrust geeft je energie, bepaalt je stemming… Kortom: slapen maakt je gelukkig. Maar wat als je kind je ’s nachts wakker houdt? Na ruim 15 jaar ervaring op te doen in gesprekken met ouders mét slaaptekort en hun slapeloze kinderen besloot Karlien Dhondt, kinder- en jeugdpsychiater gespecialiseerd in slaapfysiologie, een aantal belangrijke aspecten rond slaapproblemen bij kinderen neer te pennen in een boek....

  Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Pelckmans, Edegem | 2022

  E-book

• Martine Bakker Ik durf niets maar doe alles

  Martine Bakker besluit om vlak voor haar dertigste haar droom na te jagen: optreden als stand-upcomedian. Toevallig, voor haar, ongeveer het allerengste op aarde. Ze denkt dat als ze dát doet, ze dan alles durft en eindelijk zonder angst kan leven. Wat volgt is een rondreis door het hedendaagse comedycircuit van Nederland. Ze trekt van comedyclub naar podiumvrees en van afgang naar festival. Ondertussen komt ze oog in oog te staan met de tierende innerlijke criticus in haar hoofd, weerstand en uitstelgedrag,...

  Non-fictie

  Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

  E-book

• Inge Declercq Slaap wijzer

  In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag

  Slaap wijzer is een baanbrekende methode om van je slapeloosheid verlost te geraken. Dr. Inge Declercq geeft je in deze unieke slaapwijzer beproefde tools om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken. Met dit praktische, haalbare 10-stappenplan met audiobegeleiding gidst ze je doorheen het hele traject dat je zal doorlopen om opnieuw zorgeloos te kunnen slapen en vol energie te leven. Stap voor stap, met een handige tijdlijn, komen alle ingrediënten van beter slapen ’s nachts en energiek...

  Nederlands | 196 pagina's (ePub2, 7,3 MB) | Pelckmans, Edegem | 2022

  E-book

• Ludwig Binswanger Ontspoorde levens

  De bundel Mislukte levens bevat teksten van Ludwig Binswanger die niet eerder in het Nederlands verschenen zijn. Het gaat om de verslagen van twee psychiatrische gevallen, 'Het geval Ilse' (1945) en 'Het geval Lola Voss' (1949), en de essays 'Buitensporigheid' (1949) en 'Droom en existentie' (1930). Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Lemniscaat, Rotterdam | 2022

  E-book

Paginanavigatie