Zoekresultaten voor: *
Resultaat 181 - 200 (van 224)
Marjolein Dubbers Eet meer energie
voor een vitaal en vrolijk leven
Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën (je energiefabriekjes), die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten! Met 30 heerlijke...
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's (ePub2, 61 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Maartje Diepstraten Little Escapes net over de grens
208 slaaptips & eetadressen in Nederland, België, Zuid-Engeland, Noord-Frankrijk en West-Duitsland
Er even tussenuit. Natuurlijk kun je dan naar New York of Ibiza, maar wat als je maar een nachtje of twee weg wilt? Niet te ver of ingewikkeld? Met je partner, of lekker helemaal alleen? Daar hoef je helemaal niet ver voor te reizen. Na de succesvolle lancering van Little Escapes gaat Maartje Diepstraten in de opvolger net iets verder weg: Little Escapes net over de grens. 208 tips voor een weekendje of dagje weg in Nederland, Vlaanderen, Frankrijk, Zuid-Engeland en Duitsland. Maartje, reisblogger...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 43 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Thijs Launspach Fokking druk
het ultieme anti-stressboek
Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Erin Niimi Longhurst De Japanse manier
Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 22 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2018
E-book
Rens Kroes Rens
mijn lifestyle guide; met mind & body rituals, powerfood en tips voor een bewust leven
Food is mijn passie, na een reeks kookboeken is dat vast geen verrassing. Maar voor een eÌcht gezond en gelukkig leven zijn meer factoren belangrijk. In RENS - Mijn lifestyle guide, neem ik je mee in mijn bewuste, positieve levensstijl. Hoe ziet mijn ochtend er uit? Hoe vaak sport ik? Hoe deel ik mijn keuken in? Hoe relax ik na een drukke dag? Hoe verzorg ik mijn huid? Hoe maak ik zo bewust mogelijk mijn keuzes? In dit boek vertel ik je er alles over. Naast voeding zijn ook positief denken...
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's (ePub2, 33 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Lisa Maschhaupt | Mirjam Deen De Amsterdame
levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten
Beschrijving van de ‘Amsterdame’, een jonge eigentijdse vrouw uit de hoofdstad die zo haar eigen levenswijsheden, ongeschreven regels en aangepaste wetten heeft.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 23 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Stephen R. Covey Ontwerp je persoonlijke missie
begin met het einde voor ogen
Werkboek voor het ontwerpen van je persoonlijke levensmissie als leidraad voor het leven.
Non-fictie
Nederlands | 51 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018
E-book
John C. Parkin F*ck it
het is wat het is
Praktische aanwijzingen voor een leven in balans en acceptatie van de dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Bloomon Floral philosophy
een nieuwe kijk op bloemen; styling, tips & tricks, DIY, interieur
Materialen, werkwijze en voorbeelden voor het schikken van bloemen.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 45 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Jelle Derckx Verlangen naar minder
een reis naar een bewust en duurzaam leven
In Verlangen naar minder neemt Jelle Derckx de lezer mee op een zoektocht naar een bewust en duurzaam leven; hij geeft in dit persoonlijke verhaal inspirerende, down-to-earth tools en tips. Voor Jelle begon het proces van bewustwording in de zomer van 2011. Met een hoofd vol zorgen vertrok hij naar Brazilië. Die reis was de belangrijkste inspiratiebron van zijn besluit zijn leven 180 graden om te draaien op het moment dat hij eenmaal terug was in Nederland. Hij begon met minimaliseren, ging minder...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2018
E-book
Liesbeth Kamerling | Lieke Zunderdorp Overprikkeld
eerste hulp bij hoogsensiviteit
Gids voor zowel hoogsensitieve personen als mensen in hun omgeving, vooral gebaseerd op ervaringen van de betrokkenen zelf.
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Barbara van Beukering Kruip nooit achter een geranium
een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven; met anekdotes en adviezen van Hedy d’Ancona, Neelie Kroes, Ans Markus, Nelleke Noordervliet, Gerdi Verbeet, Olga Zuiderhoek en vele anderen
Aan de hand van interviews met oudere, bekende vrouwen die volop in het (werkzame) leven staan, onderzoekt de auteur hoe je dat doet: lang en gelukkig leven.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Matt Haig Planeet Paranoia
hoe de wereld ons in de war brengt
Beschouwing over de gevolgen van onze huidige levenswijze voor on geestelijk en lichamelijk welzijn, met adviezen voor een rustiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2018
E-book
Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Het zelfhelend vermogen
een revolutionair plan om je immuunsysteem te versterken en gezond ouder te worden
Holistische zelfhulpboek over versterking van het menselijk immuunsysteem ter preventie van ouderdomsziekten als kanker, diabetes en alzheimer.
Non-fictie
Nederlands | 289 pagina's (ePub2, 1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Christien Brinkgreve Het raadsel van goed en kwaad
over wat mensen beweegt
In Het raadsel van goed en kwaad gaat Christien Brinkgreve op zoek naar antwoorden op grote vragen over leven, dood en liefde. Ze zet daarbij haar talent voor het vertellen van verhalen in en verbindt het persoonlijke met het wetenschappelijke en literaire. Ze laat zien wat het belang is van contact als bron van leven, én hoe gevaarlijk het is als mensen het contact verliezen, met zichzelf en anderen. Duidelijk wordt dat de grote vragen geen pasklare antwoorden hebben, en hoe verweven destructieve...
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Susette Brabander Culinaire cosmetica
recepten voor huid & haar; maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten; A(lgen) tot Z(eezout)
Maak je eigen cosmetica thuis met natuurlijke producten. Een boek vol met tips en recepten om zelf cosmeticaproducten te maken. Je kunt daarvoor de inhoud van je koelkast, fruitschaal, voorraadkast of kruidentuin gebruiken. De recepten variëren van makkelijke en snelle maskertjes tot recepten die iets meer tijd kosten, zoals een dagcrème of lichaamspakking. Het is makkelijk en leuk om te doen en je bespaart er geld mee. Je huid is het grootste orgaan van je lichaam, dus voelt het goed om precies...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Shanti Schiks De kracht van zelfliefde
met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden
Zelfhulpboek met schrijf-, luister- en doe-oefeningen om in elf stappen jezelf te leren accepteren en (weer) lief te hebben.
Non-fictie
Nederlands | 81 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Marcelino Lopez Liefdesgedoe
ken jezelf, verover een ander
Adviezen voor het zoeken en vinden van een levenspartner.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Denise Kortlever Oh baby!
de allerlekkerste gerechten tijdens je zwangerschap
In Oh baby! laat Denise Kortlever zien hoe je tijdens je zwangerschap – én nog heel lang daarna – gevarieerd, makkelijk, gezond en vooral waanzinnig lekker kunt blijven eten. Van snelle maaltijdsalades die goed zijn voor jezelf en je baby tot zalige éénpersoons triple chocolate cookies voor je zwangere cravings. Maar ook lichte powermeals voor als je last hebt van misselijkheid en – heel fijn – zwangerproof sushi, cocktails en filet américain. En wat dacht je van de ideale maaltijden om vast...
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 44 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Dennis Storm Weg ermee
over de schoonheid van minimalisme
Praktisch pleidooi voor het bewust worden van consumentisme, het aan de slag gaan met 'ontspullen' en het breken met ingesleten gewoonten, om zo weer autonoom vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
2018